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Lorella Cuccarini in splendida forma alla soglia dei 60 anni, qual è il suo segreto? La dieta e l’allenamento che segue da anni

Il segreto di bellezza di Lorella Cuccarini (foto ig) altaformazionemusicale.it

Lorella Cuccarini ha quasi 60 anni ma il corpo di una ragazzina. Ecco qual è il suo segreto per mantenersi sempre in perfetta forma.

La showgirl è sicuramente una delle donne più amate del mondo dello spettacolo italiano che ha saputo, sin da subito, catturare l’attenzione del grande pubblico. Ha infatti raggiunto il successo negli anni ’80, quando ha pubblicato quelle che poi sono diventate delle vere e proprie hit di successo. Di recente ha anche condotto La Vita in Diretta con il giornalista Alberto Matano, ed è oggi una docente di canto nel famoso talent show Amici di Maria De Filippi.

Il segreto di bellezza di Lorella Cuccarini (foto ig) altaformazionemusicale.it

In molti si chiedono come faccia la Cuccarini a restare sempre con una forma fisica smagliante, e questo è il suo segreto di bellezza.

Il segreto di Lorella Cuccarini per restare in forma

Nonostante abbia quasi 60 anni, il fisico della Cuccarini è sempre perfetto ed è uguale a quello di una ragazzina. I fan si chiedono infatti spesso come faccia a restare sempre così in forma, e lei stessa ha ammesso di avere come priorità un continuo allenamento, che è appunto diventato il suo stile di vita e che dà la possibilità di conservare al meglio il benessere del suo corpo. Non tutti sanno però che, oltre alla palestra, c’è anche un piccolo segreto che la soubrette usa per non perdere mai quella forma fisica che la contraddistingue.

Il segreto di bellezza di Lorella Cuccarini (foto ig) altaformazionemusicale.it

Lorella Cuccarini ha infatti confessato di assumere uno spuntino post allenamento, che le permette di recuperare le energie perdute nel corso dell’attività fisica. Dopo il momento fitness, mangia infatti barrette e snack proteici che sostituiscono spesso i classici alimenti freschi. Si tratta di uno spuntino che si prepara con albume d’uovo cotto in padella, qualche fetta di fesa di tacchino, nocciole sgusciate fresche e gallette di riso. Proprio le proteine contenute nel tacchino sono molto utili per ricominciare dopo un duro allenamento. Il suo segreto è insomma quello di non rinunciare mai all’attività fisica e ad un’alimentazione sana.
La stessa ha inoltre fatto sapere di assumere cinque pasti al giorno, proprio come le ha consigliato il nutrizionista. Le è inoltre stato suggerito di seguire un regime alimentare specifico, che le permette di non perdere mai quella energia necessaria e di mostrarsi sempre al meglio. Insomma, la Cuccarini è più bella che mai e a dimostrarlo sono i diversi video e scatti che pubblica lei stessa sui social.
Stefania Meneghella

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Stefania Meneghella
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